Ciężary
Wszystkie rodzaje odważników: od hantli do brzana
Jeśli chcesz rozwinąć siłę mięśni, wagi są idealnym narzędziem. W asortymencie Franka znajdziesz największą ofertę online hantli, kettlebells, hantli, wędek i, na przykład, piłek lekarskich, które mogą być używane w połączeniu z treningiem siłowym lub ćwiczeniami fitness. Znajdziesz tu również ważoną odzież z ciężarkami, aby uczynić twój trening jeszcze bardziej intensywnym.
Chcesz wiedzieć więcej? Następnie czytaj dalej
Profesjonalne sztangi ze sztangą
Hantle są dostępne zarówno osobno, jak i z obciążnikami. Tak zwane ciężary dyskowe można przymocować do końcówek pręta za pomocą zamknięć prętowych. Te akcesoria można również znaleźć w tym menu.
Kettlebells, piłki lekarskie i mankiety ciężkie
Kettlebell to wyrzucany ciężar, który aktywuje wiele grup mięśniowych w ciele. Jest to forma intensywnego treningu siłowego. Z drugiej strony, piłka lekarska i mankiety są przeznaczone do mniej wybuchowych treningów i często nadają się do intensyfikacji ćwiczeń fitness. Możesz myśleć o obciążeniach kostek, które można przyczepić wokół kostek i które mogą być używane na przykład podczas biegania. Piłka lekarska jest poręcznym narzędziem, które ładuje mięśnie w górnej części ciała, gdy jest uderzana o ścianę.